3 điều thức dậy vào buổi sáng không nên làm để có sức khỏe tốt

Nếu không chú ý đến cách thức dậy vào buổi sáng, bạn có thể sẽ vô tình gây hại cho cơ thể, đặc biệt khi bạn đã lớn tuổi.